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Blu Monday - il giorno più triste dell'anno

Blu Monday - il giorno più triste dell'anno


Redazione

Oggi oltre a essere lunedì è anche il "Blue Monday": il giorno più triste dell'anno. A calcolare la data esatta, nei primi anni 2000, è stato uno psicologo dell'Università di Cardiff, Cliff Arnall, che attraverso una complicata equazione è riuscito a stabilire che il terzo lunedì di gennaio è effettivamente il giorno in cui ci sentiamo più tristi.

Le cause? 

Questo calcolo prende in considerazione condizioni meteo sfavorevoli, il buio presto la mattina, i debiti accumulati per i regali di Natale, il calo di motivazione e la crescente necessità di darsi da fare. 

Di scientifico c’è ben poco: in realtà sarebbe la trovata di un'agenzia pubblicitaria per incentivare i viaggi dopo le vacanze natalizie. 

I consigli?

In Gran Bretagna questo giorno è preso molto seriamente, tanto che è stato calcolato che proprio in questa giornata aumenta il numero di astensioni dal lavoro e molti enti no profit, prima fra tutti Mental Health Uk, che si occupa della salute mentale, si prodigano con consigli su come superare il lunedì più deprimente dell'anno. 

Volete sapere quali? 

vestirsi di colori brillanti, fare esercizio fisico, mangiare bene ed essere socievoli.



Data pubblicazione: 19/01/2015 00:00:00

Fonte:

Tag: Blu Monday, Cliff Arnall, lunedì, gennaio,

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